橐籥歌

宋代 • 张继先

休言大道无为作，须向房中明橐籥。
过时不动片时闲，紫雾红光乱灼灼。
青龙喜，白虎恶，赤蛇缠定乌龟壳。
纵然过得尾闾关，又被曹溪路隔著。
两条直上絜丹田，决言上有三清阁。
阁下分明有玉池，内有长生不死药。
依时下手采将来，服了蓬莱受快乐。

译文：

这首诗带有比较浓厚的道教修炼色彩，以下是大致的现代汉语翻译：

别再说什么大道是无所作为的了，必须要在修炼的房室之中明白那如同风箱一般的关键道理（橐籥在这里有象征人体气机运转、修炼关键等含义）。

要是错过了合适的时机而有片刻的懈怠，那身体内就会出现如同紫雾红光般的紊乱状态。

东方的青龙象征着喜悦、生机，西方的白虎则带着凶恶之气。红色的蛇紧紧缠绕着乌龟壳（这是一种道教修炼意象，可能象征着体内阴阳二气等的相互作用）。

就算你能让体内的气机通过尾闾关（人体的一个重要穴位，在道教修炼里是气机运转的一个关键节点），又会被曹溪之路阻隔（曹溪可能指人体的某条经脉通道，代表着修炼中会遇到的阻碍）。

有两条气脉直直向上通到丹田之处，我可以肯定地说，丹田上方有三清阁（三清阁也是道教概念，象征着修炼的高层次境界所在）。

三清阁下面很明显有玉池，玉池里面藏着能让人长生不死的神药。

按照合适的时间下手把这神药采得，服用之后就能像到了蓬莱仙岛一样享受无尽的快乐。