偈九首 其七

宋代 • 释惟清

一是一，二是二。
头上是天，脚下是地。
饥即餐兮困即睡，人人皆受如来记。

译文：

“一就是一，二就是二，容不得半点含糊。头顶之上是广阔的天空，脚踩之下是坚实的大地。肚子饿了就去吃饭，感觉困了就去睡觉，其实每个人都早已受到如来佛祖的授记，都有成佛的潜质。”

这首偈语以质朴直白的语言，传达出一种顺应自然、回归本真的禅意思想，提醒人们无需刻意去追求什么玄虚的境界，只需遵循生活的自然规律，在日常的平凡中就能体悟佛法的真谛。