昨者

宋代 • 張耒

昨者飛雹幾破屋，頗說四郊妨麥熟。
十日霖雨一日晴，泥潦漫漫不容足。
悽風寒涼肅肌骨，五月更衣初秋服。
草木傷摧亦可憐，造物憑陵竟何欲。
陰陽錯行成疫癘，君子慎疾防寒燠。
荒涼窮巷幸無他，更勸高眠飽饘粥。

譯文：

前些日子，那猛烈的冰雹差點把房屋都砸破了，還聽說四郊的麥田也因此受到嚴重影響，麥子怕是難以成熟了。

接着，連續下了十天的雨，好不容易纔出了一天太陽。可到處都是積水和淤泥，地上泥濘不堪，連下腳的地方都沒有。

那寒冷的風讓人感覺涼颼颼的，凍得人骨頭都發寒。才五月呢，就得換上初秋的衣服。

那些花草樹木被風雨摧殘得不成樣子，實在是讓人覺得可憐。這大自然如此肆意地肆虐，究竟想要怎樣呢？

陰陽錯亂失調，這樣很容易引發瘟疫疾病。君子可要小心防範疾病，注意根據天氣變化來調節，抵禦寒冷和炎熱。

我這荒涼偏僻的小巷子還好沒出什麼別的事，我勸你啊，還是好好睡上一覺，多喫點稠粥來調養身體吧。