再寄

宋代 • 张耒

宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
涓涓潄纳白玉津，炼以真元纳之骨。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
又观世事不可常，倚伏谁能定于一。
终身轩冕亦何頼，况有朝升而暮黜。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。

译文：

和您在宛丘分别至今已经五年了，在汴上相聚流连却只有一日。我这残生四处漂泊，客居在东南之地，忧患不断侵扰，内心怅然若失。

先生您的神态容貌依然和往昔一样，只是感觉更加清瘦却精神矍铄。就如同秋霜寒露降临秋山，扫除了繁茂的枝叶，峰峦便清晰地显现出来。

您说自己近来读了养生的书籍，还学着仙人服食芝草和白术。翻阅养生的图诀找到了茯苓，说这是松间生长了千年的灵物。把它磨成粉末吃了可以让人不饥饿，不过功效的达成需要长久坚持，并非一朝一夕之功。上能和金石一样避免中毒伤身，下可比草木更加坚韧挺拔。口中缓缓含漱津液如白玉般珍贵，用真元之气来炼化并融入骨骼。神仙之事本就不被常人所知，怎能因为难以求得就废弃这种养生之术呢。

我听了您的话心中独自感慨，想要探究这玄虚渺茫的道理。可为何不让您身着官服享受荣华富贵，却让您在岩窟中过着清苦的生活呢？

再看看世事无常，祸福相互依存转化，谁又能确定到底是怎样的一种结果呢？终身享受高官厚禄又有什么可依靠的，何况还有早上得势晚上就被罢黜的情况。

不如安稳地坐着调养自己的身体，健康长寿没有夭折和委屈。这才知道这何尝不是一个好办法，反倒要嘲笑那些只知道追求功名利禄的晚辈们。

我这个身着青衫的弟子从前聆听您讲学，生来命运坎坷，少有能与之相比的。自己知道没有命去做公卿大臣，也颇为有心去钻研佛道至老。只想着能吃饱穿暖心愿就满足了，其实并没有追逐功名的想法。

最终期望能拄着拐杖跟随您一同游历，还想向您求取灵验的药丸来救治我的衰弱之疾。