病中六首 其三

宋代 • 陈师道

软熟羞盘馔，芳辛实枕帏。
候晴先晒席，占湿预烘衣。
易粟鸡皮皱，难培鹤骨肥。
头颅虽若此，虚白日生辉。

译文：

平日里柔软熟烂的食物摆在盘中，我却觉得难以下咽；芬芳辛辣的香草本是装在枕头和帏帐里散发香气的。

我时刻留意着天气，天晴的时候赶忙把席子拿出去晾晒，预测到天要变潮湿，就提前把衣服烘一烘。

我像那换粮的鸡，皮肤皱巴巴的，身体十分瘦弱；即便努力调养，也难以让自己这如仙鹤般清瘦的骨头变得丰腴起来。

虽然我的身体已经如此衰弱，头发也变得花白，但我依然心怀壮志，即便这身体不佳，可内心的理想和精神依旧能焕发出光彩。