可理室

宋代 • 胡志道

百年日月馬上過，贏得閒中可理生。
絳闕清都非渺漠，寸田尺宅得經營。
默存長使三宮在，急守須防五嶽傾。
他日功成定仙去，願隨風馭到蓬瀛。

譯文：

人的一生就像在馬背上匆匆度過一樣，轉瞬百年光陰就過去了。如今終於能在閒暇之中，好好調理養生。
那傳說中神仙居住的宮殿，並非是那麼遙遠、難以觸及的地方。其實我們自身的方寸之地，就值得用心去經營修煉。
要默默地存養自身的精氣神，讓體內的三宮（道教術語，一般指上中下三丹田）保持穩定。同時要緊急守護，防止自身的五臟六腑（五嶽在這裏可能代指五臟）出現問題，就像要防止山嶽崩塌一樣。
等到將來修煉成功，我必定能羽化成仙而去。那時，我希望能跟隨那仙風駕馭的車馬，前往蓬萊和瀛洲這些仙山。