可理室

宋代 • 胡志道

百年日月马上过，赢得闲中可理生。
绛阙清都非渺漠，寸田尺宅得经营。
默存长使三宫在，急守须防五岳倾。
他日功成定仙去，愿随风驭到蓬瀛。

译文：

人的一生就像在马背上匆匆度过一样，转瞬百年光阴就过去了。如今终于能在闲暇之中，好好调理养生。
那传说中神仙居住的宫殿，并非是那么遥远、难以触及的地方。其实我们自身的方寸之地，就值得用心去经营修炼。
要默默地存养自身的精气神，让体内的三宫（道教术语，一般指上中下三丹田）保持稳定。同时要紧急守护，防止自身的五脏六腑（五岳在这里可能代指五脏）出现问题，就像要防止山岳崩塌一样。
等到将来修炼成功，我必定能羽化成仙而去。那时，我希望能跟随那仙风驾驭的车马，前往蓬莱和瀛洲这些仙山。