沙彌文信大悲頌

宋代 • 黃庭堅

通身是眼，不見自己。
欲見自己，頻掣馿耳。
通身是手，不解著鞭。
白牛懶惰，空打車轅。
通身是佛，頂戴彌陀。
頭上安頭，笑殺涪皤。

譯文：

這篇文字整體以一種帶有禪意和詼諧的風格來表達觀點，以下是較爲直白的現代漢語翻譯：

要是全身都是眼睛，卻看不到自己本身。若想要看見自己，那就不斷地去扯驢子的耳朵（這裏以扯驢耳這種看似不相關且荒誕的行爲來暗示找錯了方法，其實是在說找自我不能用常規的方式）。

倘若全身都是手，卻不懂得去揮動鞭子。就像那白牛懶惰不肯前行，卻只是徒勞地去敲打馬車的車轅（意思是不找問題的關鍵，做些無用功）。

如果全身都是佛性，還把阿彌陀佛頂戴在頭上。這就如同在頭上再安一個頭，簡直要把我這個涪皤（黃庭堅自指）笑死了（意在說明本身就有佛性，卻還要額外去執着一些形式，是多此一舉的行爲）。