黃庭畫贊

宋代 • 黃庭堅

君誦黃庭內外篇，本欲洗心不求仙。
夜眎片月墮我前，黑氣剝盡朝日鮮。
一暑一寒久自堅，體中風行上通天，亭亭孤立孰旁緣。
至哉道師昔云然，既已得之戒不傳。
知我此心未虧騫，指我嬰兒藏谷淵。
言未絕口行已旋，我記其言夜不眠。

譯文：

你誦讀着《黃庭內景經》和《黃庭外景經》，本意是想洗滌心靈，而並非追求那虛幻的成仙之道。

夜晚時分，我看見一片皎潔的月光彷彿墮落在我的面前，那如黑暗之氣般的污濁都被剝離散盡，就如同朝陽初升時那般鮮亮明澈。

無論酷暑還是嚴寒，長久堅持下去，身心自然會變得堅韌。身體之中好似有一股氣息如風般暢行無阻，向上能通達天際。你就像那挺拔獨立的身姿，沒有誰能輕易攀附靠近。

偉大的道師從前就說過這樣的道理，既然已經領悟到了其中的真諦，就要謹記不能隨意外傳。

道師知曉我這一顆本心還沒有虧損懈怠，便指點我關於那如同嬰兒般純真本性的道理，說它就藏在那幽深的山谷深淵之中。

他的話還沒說完就轉身離去了，我牢記着他的話語，整個夜晚都難以入眠。