午寝

宋代 • 黄庭坚

读书常厌烦，燕处意坐驰。
动静两不适，尘劳败天倪。
目昏生黟花，耳聩喧鼓鼙。
沈忧愁五神，倦剧委四支。
不聊终日堪，况乃久远期。
投书曲肱卧，天游从所之。
是身入华胥，仿佛胜初时。
春蚕眠巨箔，夏蜩化枯枝。
今之隠几者，岂有异子綦。
觉寐须臾闲，良亦休我疲。
迺知大觉梦，盖此德之归。
谁为今日是，二十二年非。

译文：

平日里读书常常让我心生厌烦，闲居独处时思绪又总是四处飘散难以集中。无论是行动还是静处，都让我觉得不自在，尘世的烦劳破坏了我本真的天性。

我的眼睛昏花，眼前常常出现像黑花一样的幻影；耳朵也有些失聪，仿佛总有战鼓的喧嚣声在耳边回荡。深沉的忧愁扰乱了我的精神，极度的疲倦让四肢都没了力气。这样的状态不要说长久持续，就是一整天我都难以忍受。

于是我扔下书本，弯曲手臂当枕头躺了下来，任思绪在天地间自由遨游。很快我就进入了梦乡，仿佛比之前的状态要好得多。

此时的我就像春蚕在大箔上沉睡，又像夏天的蝉化为枯枝一般安静。如今我靠着几案打盹，这不就和南郭子綦进入忘我的境界没什么两样吗？

从入睡到醒来不过须臾之间，却也让我疲惫的身心得到了很好的休息。由此我明白了所谓大彻大悟的梦，大概就是回归到了这种本真的状态。谁能评判今日的我所行之事是正确的，又有谁能说我过去二十二年所做的都是错误的呢。