自警

宋代 • 黄裳

一日少一日，一年无一年。
顿门何处入，秘旨有谁传。
忧乐波生水，光阴箭去弦。
几时能得了，坐卧莫忘禅。

译文：

日子啊，一天又一天过去，每过一天就少了一天；年头啊，一年又一年消逝，过了一年就再也没有这一年了。

那开启顿悟之门的方法从哪里去探寻呢，佛法的隐秘旨意又有谁能够传授给我呢？

忧愁和快乐就像水波在水面上不断地生起又消散，而时光就如同离弦之箭，飞逝而去。

什么时候才能把这些烦恼、疑惑都解决了呢？无论坐着还是躺着，都千万不要忘记禅修啊。