察院學士灸焫連日戲作鄙句

宋代 • 彭汝礪

截艾作炷大如椽，三日徹夜燒丹田。
心腹生火口生煙，皮毛潤澤骨骼堅。
舍杖趨走腳輕儇，赫如渥丹顏色鮮。
五十六歲如少年，顧我一生百迍邅。
病多未老先華顛，欲灸自量無罪愆。
一切久矣付諸緣，三月人家花欲燃。
陽春水色碧於天，更欲載公青翰船。
喚取佳人舞繡筵，一飲一斗醉不眠。
不怕世人笑逃禪，火中自會生金蓮。
作詩問公奚若旃，肌肉忍自投戈鋋。
亶顧厥後勤著鞭，萬事悉置心超然。
服食不須求汞鉛，公名已自列諸仙。

譯文：

這首詩並不是古詩詞，而是一首古體詩。下面是將其翻譯成現代漢語：

把艾草截斷做成像屋椽那麼粗的艾炷，連續三天三夜都在艾灸丹田。
心腹好似燃起了火，嘴巴里好像都要冒出煙來，不過艾灸之後皮毛變得潤澤，骨骼也更加堅實。
扔掉柺杖走路，腳步都變得輕快靈活，臉色紅得像被水浸潤過的硃砂一般鮮豔。
五十六歲的年紀卻好似少年一般有活力，想想我這一生真是充滿了艱難困苦。
疾病纏身，還沒到老就已經頭髮花白，我想給自己艾灸，也思量着自己並沒有什麼罪過。
一切事情很久之前就都隨緣了，現在三月時分，人家周圍的花兒就像要燃燒起來一樣豔麗。
陽春時節，水的顏色比藍天還要碧綠，我更想和您一起乘坐着畫有鳥羽的遊船。
叫來美麗的佳人在繡筵前翩翩起舞，我們喝上一斗酒也不會醉倒睡着。
不怕世人笑話我逃避禪修，在這如火熱的生活中自然會生出如金蓮般美好的景象。
我作詩問問您覺得怎樣，難道能忍心讓自己的肌肉遭受病痛的折磨，就像被戈鋋刺中一樣？
希望您以後能更加努力，把萬事都拋在腦後，讓內心超然物外。
養生也不必去尋求什麼汞鉛丹藥，您的聲名已經足以位列仙班了。