閒居五詠 坐忘

宋代 • 蘇轍

少年常病肺，納息肺自斂。
靈液洗昏煩，百藥無此驗。
爾來觀坐忘，一語頓非漸。
道妙有至力，端能破諸暗。
跏趺百無營，純白乃受染。
至人不妄言，此說豈吾僭。

譯文：

我年少的時候常常肺部生病，於是就練習吸納氣息，讓肺部自行收斂。
那靈妙的津液能洗去我內心的昏沉和煩躁，世間百藥都比不上這效果顯著。
近來我研習“坐忘”的道理，聽聞的一句話頓時讓我有了頓悟之感，而非慢慢漸進的理解。
道的奇妙有着巨大的力量，它真的能夠破除所有的昏暗迷惑。
我雙盤而坐，心中不營求任何事物，保持內心的純淨潔白，卻也難免受到外界的沾染。
那道德修養達到最高境界的人不會隨便亂說，“坐忘”這種說法難道是我擅自臆想的嗎？