謫居三適三首 午窗坐睡

宋代 • 蘇軾

蒲團蟠兩膝，竹几閣雙肘。
此間道路熟，徑到無何有。
身心兩不見，息息安且久。
睡蛇本亦無，何用鉤與手。
神凝疑夜禪，體適劇卯酒。
我生有定數，祿盡空餘壽。
枯楊不飛花，膏澤回衰朽。
謂我此爲覺，物至了不受。
謂我今方夢，此心初不垢。
非夢亦非覺，請問希夷叟。

譯文：

我盤着雙腿坐在蒲團之上，雙臂擱在竹几上面。這通往夢鄉的路我已十分熟悉，能徑直抵達那虛無之境。

在睡夢中，我既感覺不到自己的身體，也意識不到自己的心靈，呼吸平穩又長久。其實那擾人睡眠的“睡魔”本來就不存在，又哪裏需要什麼辦法去驅趕它呢。

我神情凝定，就好像在夜裏坐禪一般；身體舒適暢快，比早晨喝了酒還要愜意。

我這一生自有定數，官祿享盡後只剩下年歲。就像那枯萎的楊樹不再開花，儘管有滋潤的雨露也難以讓它恢復生機。

如果說我此刻是清醒的，可外界事物到來我卻全然不放在心上。要是說我現在正在做夢，可我的內心根本沒有沾染世俗的污垢。

這既不是夢也不是醒的狀態，到底該如何解釋呢，我只好去請教那知曉“玄之又玄”之道的希夷先生陳摶了。