谪居三适三首 午窗坐睡

宋代 • 苏轼

蒲团蟠两膝，竹几阁双肘。
此间道路熟，径到无何有。
身心两不见，息息安且久。
睡蛇本亦无，何用钩与手。
神凝疑夜禅，体适剧卯酒。
我生有定数，禄尽空余寿。
枯杨不飞花，膏泽回衰朽。
谓我此为觉，物至了不受。
谓我今方梦，此心初不垢。
非梦亦非觉，请问希夷叟。

译文：

我盘着双腿坐在蒲团之上，双臂搁在竹几上面。这通往梦乡的路我已十分熟悉，能径直抵达那虚无之境。

在睡梦中，我既感觉不到自己的身体，也意识不到自己的心灵，呼吸平稳又长久。其实那扰人睡眠的“睡魔”本来就不存在，又哪里需要什么办法去驱赶它呢。

我神情凝定，就好像在夜里坐禅一般；身体舒适畅快，比早晨喝了酒还要惬意。

我这一生自有定数，官禄享尽后只剩下年岁。就像那枯萎的杨树不再开花，尽管有滋润的雨露也难以让它恢复生机。

如果说我此刻是清醒的，可外界事物到来我却全然不放在心上。要是说我现在正在做梦，可我的内心根本没有沾染世俗的污垢。

这既不是梦也不是醒的状态，到底该如何解释呢，我只好去请教那知晓“玄之又玄”之道的希夷先生陈抟了。