可养一章赠别范子舟

宋代 • 徐积

可养可充，曰性曰气。
以君美质，斯已可贵。
养而充之，何所弗至。

译文：

可以涵养、可以充实的，是人的本性和气质。
凭借你那美好的资质，这本身就已经十分难能可贵了。
要是能对本性和气质加以涵养并让它们不断充实，那还有什么目标不能达到呢。