和吴奉议

宋代 • 徐积

一物勿令侵吾神，一事勿使摇吾真。
养诸内者气欲息，散所滞者体欲伸。
为报平居既安叟，幸为平世难老臣。
亦有闲僧晤言否，呼来伴子逍遥身。

译文：

不要让任何一样东西侵扰我的精神，不要让任何一件事情动摇我的真性。
调养内在的时候，气息要保持平和舒缓；排解身体里积滞不畅的时候，要伸展肢体。
我要告诉平日里生活安稳的老兄啊，你有幸成为这太平世道里能够延年益寿的老臣。
你平时有没有和闲适的僧人交谈呢？要是有的话，把他们叫来陪着你，一同享受逍遥自在的生活。