堪笑我心，如頑如鄙。 兀兀騰騰，任物安委。 不解修行，亦不造罪。 不曾利人，亦不私己。 不持戒律，不徇忌諱。 不知禮樂，不行仁義。 人間所能，百無一會。 飢來喫飯，渴來飲水。 困則打睡，覺則行履。 熱則單衣，寒則蓋被。 無思無量，何憂何喜。 不悔不謀，無念無意。 凡生榮辱，逆旅而已。 林木棲鳥，亦可爲比。 來且不禁，去亦不止。 不避不來，無贊無毀。 不厭醜惡，不羨善美。 不趣靜室，不遠鬧市。 不說人非，不誇己是。 不厚尊崇，不薄賤稚。 親愛冤仇，大小內外。 哀樂得喪，欽侮險易。 心無兩睹，坦然一揆。 不爲福先，不爲禍始。 感而後應，迫而後起。 不畏鋒刀，焉怕虎兕。 隨物稱呼，豈拘名字。 眼不就色，聲不來耳。 凡所有相，皆屬妄僞。 男女形聲，悉非定體。 體相無心，不染不礙。 自在逍遙，物莫能累。 妙覺光圓，映徹表裏。 包裹六極，無有遐邇。 光兮非光，如月在水。 取捨既難，復何比擬。 了茲妙用，迥然超彼。 或問所宗，此而已矣。
無心頌
真讓人發笑啊，我的這顆心，就像那愚笨又淺陋的樣子。
整日渾渾噩噩、悠悠閒閒，任由萬事萬物自然發展、隨意安置。
我不懂得什麼修行的法門，也不會去做那些造孽的壞事。
既沒有特意去做利益他人的善舉，也不會爲了一己之私去算計。
我不刻意遵守那些戒律清規，也不會去顧忌什麼忌諱之事。
既不瞭解那些禮樂制度，也不會刻意去推行仁義之道。
世間人所擅長的本領，我一樣都不會。
餓了就喫飯，渴了就喝水。
困了就倒頭睡覺，睡醒了就起身活動。
天氣熱了就穿單衣，天氣冷了就蓋上被子。
沒有過多的思慮和計量，哪還有什麼憂愁和歡喜。
不後悔過去的事，也不謀劃未來的事，心中沒有雜念和妄想。
人生中的榮耀和恥辱，不過就像短暫投宿的旅店罷了。
這就如同林間棲息的鳥兒一樣，自由自在。
它們想來就來，我不會阻攔；想走就走，我也不會挽留。
既不刻意躲避什麼，也不主動去追求什麼，不在乎別人的讚揚或詆譭。
不厭惡醜惡的事物，也不羨慕美好的事物。
既不會特意跑到安靜的地方去修行，也不會刻意遠離熱鬧的集市。
不說別人的是非對錯，也不誇讚自己的優點長處。
不會對尊貴的人過分尊崇，也不會輕視那些低賤年幼的人。
無論是親人、愛人，還是仇人，無論事情大小、內外。
不管是悲哀快樂、得與失，還是受人欽佩侮辱、處境艱險容易。
我的心不會有兩種不同的看待方式，始終坦然如一。
不會去搶着成爲福氣的開端，也不會去引發災禍的起始。
有了感觸之後纔會做出回應，被逼迫到一定程度纔會有所行動。
不害怕鋒利的刀刃，又怎會懼怕老虎和犀牛。
隨着事物的本來面目去稱呼它，哪裏會拘泥於那些名字呢。
眼睛不會被美色所迷惑，耳朵也不會被聲音所幹擾。
凡是所有能看到的表象，都屬於虛妄和僞詐。
男人女人的形體和聲音，都不是固定不變的。
身體和表象都沒有執着的心，不會被沾染，也不會有阻礙。
自由自在、逍遙快樂，沒有什麼事物能夠拖累我。
那奇妙的覺悟之光圓滿無缺，透徹地映照在身體內外。
它包裹着整個天地四方，無論遠近都在其中。
這光啊，又不像是普通的光，就如同月亮倒映在水中。
想要去取捨它都很難，又該用什麼來比擬呢。
明白了這其中的奇妙作用，就能超脫於世俗之外。
如果有人問我所尊崇的是什麼，答案就是這些了。
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納蘭青雲
