絕句六十四首 其三九

宋代 • 張伯端

玄牝之門世罕知，休將口鼻妄施爲。
饒君吐納經千載，爭得金烏搦兔兒。

譯文：

這是一首與道教內丹修煉理念相關的詩，下面是它的現代漢語譯文：

那玄妙的生命根源之門（玄牝之門），世間很少有人能夠真正知曉。可別僅僅在口鼻上胡亂地做些所謂的功夫啊。就算你通過口鼻的吐納之法修煉上千年，又怎麼能讓代表陽的金烏（太陽）掌控住代表陰的玉兔（月亮）呢。

這裏需要說明一下，“玄牝之門”在道教裏代表着生命誕生和能量運行的根源；“吐納”是常見的呼吸修煉方法；“金烏”和“兔兒”分別象徵着陰陽，整首詩表達了作者認爲真正的修煉不應只注重表面的口鼻呼吸之法，而要探尋更本質的修煉之道。