绝句六十四首 其三九

玄牝之门世罕知,休将口鼻妄施为。 饶君吐纳经千载,争得金乌搦兔儿。

译文:

这是一首与道教内丹修炼理念相关的诗,下面是它的现代汉语译文: 那玄妙的生命根源之门(玄牝之门),世间很少有人能够真正知晓。可别仅仅在口鼻上胡乱地做些所谓的功夫啊。就算你通过口鼻的吐纳之法修炼上千年,又怎么能让代表阳的金乌(太阳)掌控住代表阴的玉兔(月亮)呢。 这里需要说明一下,“玄牝之门”在道教里代表着生命诞生和能量运行的根源;“吐纳”是常见的呼吸修炼方法;“金乌”和“兔儿”分别象征着阴阳,整首诗表达了作者认为真正的修炼不应只注重表面的口鼻呼吸之法,而要探寻更本质的修炼之道。
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宋代张伯端

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