绝句六十四首 其三九

宋代 • 张伯端

玄牝之门世罕知，休将口鼻妄施为。
饶君吐纳经千载，争得金乌搦兔儿。

译文：

这是一首与道教内丹修炼理念相关的诗，下面是它的现代汉语译文：

那玄妙的生命根源之门（玄牝之门），世间很少有人能够真正知晓。可别仅仅在口鼻上胡乱地做些所谓的功夫啊。就算你通过口鼻的吐纳之法修炼上千年，又怎么能让代表阳的金乌（太阳）掌控住代表阴的玉兔（月亮）呢。

这里需要说明一下，“玄牝之门”在道教里代表着生命诞生和能量运行的根源；“吐纳”是常见的呼吸修炼方法；“金乌”和“兔儿”分别象征着阴阳，整首诗表达了作者认为真正的修炼不应只注重表面的口鼻呼吸之法，而要探寻更本质的修炼之道。