七言四韵十六首 其九

宋代 • 张伯端

莫把孤阴为有阳，独修一物转羸尪。
劳形按引皆非道，炼气餐霞总是狂。
毕世谩求铅汞伏，何时得见虎龙降。
劝君穷取生身处，返本还元是药王。

译文：

不要把纯粹的阴性物质当作阳性物质，只专注修炼某一种事物反而会让人身体更加瘦弱、不健康。

那些耗费身体精力去做导引之术的做法都不是真正的大道，单纯地修炼气息、幻想餐食云霞以求长生的行为都是癫狂之举。

一辈子都在盲目地追求让铅汞（这里代指炼丹术中的物质，可引申为修炼中的元素）归伏，却不知道什么时候才能让虎龙（在道家修炼中代表特定的阴阳力量）降服。

我劝你去探寻生命诞生的根源之处，回归到生命最本初的状态，这才是真正能疗愈身心、成就大道的“药王”。