旬虑十七韵呈同舍

宋代 • 司马光

府官无旬休，虑问廼游息。
诏书禁从诣，还舍始朝食。
缓带对藜羮，下筯免促迫。
门前吏卒散，却扫谢来客。
北轩有藤床，今晨始拂拭。
蓬髪乱宜梳，霜髭闲可摘。
开囊晒药物，发笥出书册。
菊畦亲灌浸，茶器自涓涤。
于时孟秋末，天晴色绀碧。
林叶虽未零，风声已淅沥。
神明还九藏，清气袭百脉。
征夫解甲胄，疲马脱羁靮。
蜚鸟开樊笼，跳鱼出鼎鬲。
形骸尽我有，不复为物役。
虽非久安逸，幸得少顷适。
讼庭止敲扑，咫尺异喧寂。
明朝不能然，顾盼愁月夕。

译文：

在官府任职的官员没有十天一次的休假，“旬虑”（这一活动）才算是能游玩休息的机会。
皇帝下诏书禁止官员相互拜访，回到家中才开始吃早饭。
解开衣带，面对粗茶淡饭，拿起筷子进食也不用那么匆忙紧迫了。
门前的吏卒都散去了，清扫庭院谢绝来访的客人。
北面的轩廊下有张藤床，今天早晨才把它擦拭干净。
蓬乱的头发该梳理一下了，花白的胡须也能闲下来拔掉一些。
打开袋子晾晒药物，打开竹箱拿出书籍。
亲自到菊花畦边灌溉浇水，自己清洗茶具。
这时候正是孟秋（农历七月）末尾，天气晴朗，天空呈现出深青透红的颜色。
树林里的叶子虽然还没掉落，但风声已经沙沙作响。
人的精神重新回到五脏六腑，清新的气息渗透到全身的脉络。
就好像出征的士兵脱下了盔甲，疲惫的马匹挣脱了缰绳和嚼子。
如同飞鸟从樊笼中被放出来，跳跃的鱼儿逃出了锅鼎。
身体完全由自己支配，不再被外物所役使。
虽然这不是长久的安逸，但幸好能有片刻的舒适。
公堂之上停止了拷打审问的喧闹，近在咫尺却有截然不同的喧闹与寂静。
明天就不能这样了，一想到以后的日子就不免在这月光下发愁叹息。