朝來趨府庭，飲啄厭腥羶。 況臨敲撲喧，憒憒成中煩。 歸來禠冠帶，杖屨行東園。 菊畦濯新雨，綠秀何其繁。 平時苦目痾，滋味性所便。 採擷授廚人，烹瀹調甘酸。 母令薑桂多，失彼真味完。 貯之鄱陽甌，薦以白木盤。 餔啜有餘味，芬馥逾秋蘭。 神明頓颯爽，毛髮皆蕭然。 迺知愜口腹，不必矜肥鮮。 嘗聞南陽山，有菊環清泉。 居人飲其流，孫息皆華顛。 嗟予素荒浪，強爲簪緌牽。 何當葺弊廬，脫略區中緣。 南陽匄嘉種，蒔彼數畝田。 抱甕親灌溉，爛漫供晨餐。 浩然養恬漠，庶足延頹年。
晚食菊羮
早晨我前往官府辦公，飲食中喫膩了那些葷腥食物。
更何況還面臨着催逼賦稅、拷打犯人的喧鬧場景，心中煩悶得亂糟糟的。
回到家中，我脫下官服官帽，拄着柺杖、穿着鞋子到東園漫步。
菊畦剛剛被新雨沖洗過，那綠色的菊葉長得多麼繁茂啊。
我平時苦於眼睛有病，而菊花的滋味正適合我的身體。
我採摘下菊花交給廚人，讓他煮成羹湯並調好酸甜口味。
千萬別放太多姜和桂，以免破壞了菊花原本純粹的味道。
把煮好的菊羹盛在鄱陽產的瓦盆裏，再用白木盤裝着端上來。
我一口一口地喫着，滿嘴都留着餘味，那芬芳比秋蘭還要濃郁。
頓時我感覺神清氣爽，連毛髮都彷彿有了清爽的感覺。
由此我才知道，讓口腹滿足，不一定非要追求那些肥美的珍饈。
我曾聽說南陽的山上，有菊花環繞着清泉生長。
當地居民飲用那泉水，子孫到老頭髮都是黑的。
唉，我向來嚮往自由閒散的生活，卻被這官職勉強束縛着。
什麼時候我能修繕好破舊的房屋，擺脫世俗的種種羈絆。
到南陽去求取優良的菊種，在幾畝田地上栽種。
我親自抱着水甕去灌溉，讓菊花爛漫盛開，供我每天早餐食用。
我要以這樣的方式保持內心的恬淡，或許足以延年益壽啊。
