昼寝三首 其一

宋代 • 刘敞

日出百事集，人生亦多忧。
曲肱试少息，乃得逍遥游。
圉圉为潜鱼，因之乘波流。
翻翻为飞鸟，爰以凌空游。
在己孰是非，于物任沈浮。
观化悟独乐，真伪竟悠悠。

译文：

太阳升起之后，各种各样的事情就纷至沓来，人生也总是充满了许多忧愁。

我弯曲着胳膊当作枕头，试着稍微休息一会儿，没想到竟能体会到如庄子那般逍遥自在的境界。

在这片刻的休憩中，我仿佛变成了那悠然自得的潜鱼，随着水波自在地游动；又好似那轻快翻飞的飞鸟，凭借着翅膀在高空中畅快遨游。

在这逍遥的状态里，对于自己而言，又哪有什么是非对错之分呢？对于外界事物，也任由它们沉浮变化。

观察世间万物的变化，我领悟到了独善其身、自得其乐的真谛，而世间的真真假假，说到底也不过是那么回事，不必太过在意。