養氣

宋代 • 丘葵

養氣須令四體充，飢寒不動是英雄。
常羞仲子徒三咽，稍似顏淵只屢空。
舉動未嘗爲物礙，精神若可與天通。
氤氳開闔無窮妙，祇在綿綿一息中。

譯文：

培養自己的浩然之氣，要讓它充盈於身體四肢。即便遭受飢寒之苦，也能堅守本心，這樣的人才稱得上是英雄。

我常常爲像陳仲子那樣僅僅爲了保持高潔，只吞嚥了三口泉水就如此拘執的行爲感到羞愧。我倒是有些像顏回，雖然常常窮困潦倒，但能安貧樂道。

我的一舉一動從來不會被外物所阻礙，精神彷彿能夠與上天相通。

這浩然之氣如同雲霧一般，開合變化中蘊含着無窮的奧妙，而這一切其實就存在於那綿綿不斷的一呼一吸之間。