养气

宋代 • 丘葵

养气须令四体充，饥寒不动是英雄。
常羞仲子徒三咽，稍似颜渊只屡空。
举动未尝为物碍，精神若可与天通。
氤氲开阖无穷妙，祇在绵绵一息中。

译文：

培养自己的浩然之气，要让它充盈于身体四肢。即便遭受饥寒之苦，也能坚守本心，这样的人才称得上是英雄。

我常常为像陈仲子那样仅仅为了保持高洁，只吞咽了三口泉水就如此拘执的行为感到羞愧。我倒是有些像颜回，虽然常常穷困潦倒，但能安贫乐道。

我的一举一动从来不会被外物所阻碍，精神仿佛能够与上天相通。

这浩然之气如同云雾一般，开合变化中蕴含着无穷的奥妙，而这一切其实就存在于那绵绵不断的一呼一吸之间。