宋未有天下，坚正臣礼秉。 开国百战功，每阵惟雄整。 及侍周幼主，臣心常烱烱。 帝曰卿北伐，山戎今有警。 死狗莫击尾，此行当系颈。 即日辞陛下，尽敌心欲逞。 陈桥忽兵变，不得守箕颍。 禅让法尧舜，民物普安静。 有国三百年，仁义道驰骋。 未改祖宗法，天胡肆大眚。 细思天地理，中有幸不幸。 天果丧中原，大似裂冠衽。 君诚不独活，臣实无魏丙。 失人焉得人，垂戒尝耿耿。 江南无谢安，塞北有王猛。 所以戎马来，飞渡巴陵境。 大江限南北，今此一舴艋。 本期固封疆，谁谓如画餠。 烈火燎昆冈，不辨金玉矿。 妾本良家子，性僻守孤梗。 嫁与尚书儿，衔署紫兰省。 直以才德合，不弃宿瘤瘿。 初结合欢带，誓比日月昺。 鸳鸯会双飞，比目愿长并。 岂期金石坚，化作桑榆景。 旄头势正然，蚩尤气先屏。 不意风马牛，复及此燕郢。 一方遭劫虏，六族死俄顷。 退鹢落迅风，孤鸾吊空影。 簪坚折白玉，瓶沉断青绠。 一死空冥府，忧心长炳炳。 意坚志不移，改邑不改井。 我本瑚琏器，安肯作溺皿。 志节匪转石，气噎如吞鲠。 不作爝火燃，愿为死灰冷。 贪生念曲蛾，乞怜羞虎穽。 借此清江水，葬我全首领。 皇天如有知，定作血面请。 愿魂化精卫，填海使成岭。
练裙带中诗 其二
译文：
宋朝建立之前，臣子们秉持着坚定正直的臣礼。开国之时历经上百次战斗立下赫赫战功，每一次作战都是雄姿英发、严整有序。
等到侍奉后周的幼主时，臣子们的忠心始终明亮可鉴。皇帝说：“爱卿你去北伐吧，如今北方的山戎有了异动。”就像死狗不能去击打它的尾巴一样，这次出征定要将敌人擒获。当天就辞别了陛下，一心想着消灭所有敌人。
然而陈桥驿突然发生兵变，没能像许由隐居箕山颍水那样保持初衷。后来采用尧舜禅让的方式建立宋朝，百姓和万物都得以普遍安宁。宋朝立国三百年，在仁义之道上一路前行。一直没有更改祖宗定下的法度，上天为何要降下如此大的灾祸呢？
仔细思索天地间的道理，其中有幸运也有不幸。如果上天真要让中原灭亡，那就好似撕裂了帽子和衣襟一样，是违背常理的大事。君主实在不应该独自偷生，臣子也没有像魏相、丙吉那样的人来力挽狂澜。失去了民心又怎能得到民众的拥护，这惨痛的教训常常让人心中不安。
江南没有像谢安那样能力挽狂澜的贤才，而塞北却有像王猛那样的能臣。所以敌兵如潮水般涌来，轻易地飞渡到了巴陵境内。长江本是分隔南北的天险，如今却像挡不住一只小小的舴艋舟。本来期望能巩固边疆，谁能想到这就像画饼充饥一样，只是一场空想。
大火在昆冈上熊熊燃烧，根本分辨不出哪里是金子玉石，哪里是矿石。我本是良家女子，性格孤僻，坚守自己的原则。嫁给了尚书家的儿子，他在紫兰省任职。我们是因为才德相匹配而结合，他没有嫌弃我像宿瘤女那样的缺陷。
当初系上合欢带时，发誓要像日月一样光辉永恒。就像鸳鸯成双成对地飞翔，比目鱼永远相伴在一起。谁能料到原本如金石般坚固的感情，如今却变成了迟暮的桑榆之景。敌军来势汹汹，就像旄头星显示的凶兆正盛，蚩尤的邪气早已弥漫开来。没想到原本风马牛不相及的事情，如今却波及到了我们这里。
一个地方遭遇了敌寇的掳掠，家族中的六族亲人转眼间就死于非命。就像逆风而退的鹢鸟，又像孤独的鸾鸟只能对着自己的空影哀伤。发簪像白玉一样折断，水瓶沉落，井绳也断了。就算一死进入冥府，我的忧心也永远明亮清晰。
我的意志坚定不可动摇，就像《易经》中说的改邑不改井一样。我本是像瑚琏那样珍贵的人才，怎么肯去做那被淹没的器皿。我的志节不像石头那样可以随意转动，心中的郁闷就像吞了鱼骨头一样难受。我不会像微弱的火把那样苟延残喘，只愿像死灰一样冷静。
我不会像那贪生的飞蛾一样屈服，也羞于像落入陷阱的老虎那样去乞求怜悯。我要借助这清澈的江水，保全我的名节而死。皇天如果有知，我定会满脸血泪地去控诉。我愿我的魂魄化为精卫鸟，把大海填平变成山岭。
纳兰青云
