禪房十事 禪板

宋代 • 釋紹曇

要成片段工夫，須是全身倚靠。
雖然只見一邊，未許睦州擔荷。

譯文：

想要讓修行的功夫取得實實在在的成效、達到一定境界，就必須全身心地投入進去，專注且堅定地依靠這修行之事。

雖然禪板看起來只是一方小小的物件，就如同修行之路上只展現出的一個側面，但即便是像睦州和尚那樣有深厚修爲的人，也不敢輕易就說能完全擔當起參禪悟道這一重任啊。

這裏需要說明一下，“睦州”指睦州陳尊宿，是禪宗歷史上有名的高僧。這首詩藉助禪板來表達參禪修行需要全身心投入，而且參禪悟道之難，即便高僧也不敢輕忽。