偈颂七十二首 其四五

动即影现,觉即冰生。 见闻俱尽,视听如盲。

译文:

当你有所行动时,就如同影子会随之显现一样,会引发相应的结果和现象。而一旦有了分别、觉察的念头,就好像水遇冷结冰一般,内心原本的清净平和就会被打破,产生执着和烦恼。 要把能听见的声音和能看见的景象都完全放下,不再被外界的声色所干扰。让自己在看和听的时候,就如同盲人一样,对外界的种种景象和声音不产生任何分别、贪着和妄想,达到一种内心空灵寂静的境界。
关于作者
宋代释祖钦

释祖钦(一二一六~一二八七),号雪岩,闽之漳州(今福建漳州)人。五岁出家,十六薙染,十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老,无所发明。闻天目礼住净慈,怀香请益,亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师,依师范最久。理宗宝祐元年(一二五三),初住潭州龙兴禅寺,后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年(一二六九),住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒,年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷,收入《续藏经》。事见《语录》,《续灯存稿》卷四有传。

纳兰青云