沐浴頌

沐浴無他術,休尋卯酉中。 困眠飢喫飯,無日不春風。

譯文:

沐浴其實並沒有什麼特別的方法和訣竅,也不用去苦苦探尋那些所謂特定的時辰(像卯時、酉時這類傳統觀念裏特殊的時間)。 人困了就去睡覺,餓了就去喫飯,如此順應自然地生活,那麼每一天都彷彿沐浴在溫暖和煦的春風之中。
關於作者
宋代周無所住

周無所住,原名不詳,永嘉(今浙江溫州)人。理宗淳祐間從林自然、方碧虛學金丹術,撰《金丹直指》一卷。事見影印《道藏》冊二四《金丹直指》自序。今錄頌十七首。

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