青陽代謝行

宋代 • 釋文珦

青陽已代謝，赤帝方司衡。
草木日繁廡，黃鳥鳴嚶嚶。
維彼造化者，密運何神靈。
不知爲所遷，但見白髮生。
囿身天地間，所衛唯生經。
宜令心氣平，毋使疾癘嬰。
順此陰陽序，四體當安寧。
凱風吹棘薪，夭夭長枝莖。
懷念父母恩，有淚如雨傾。
仰觀仍俯察，因之捈中情。

譯文：

春天已經過去，夏天的赤帝正掌管着時節。
草木一天比一天繁茂，黃鶯鳥嚶嚶地啼叫着。
那創造萬物的大自然啊，它暗中運轉是多麼神奇靈妙。
我不知不覺就被時光改變了，只看見自己頭上生出了白髮。
我生活在天地之間，所能護衛自身的唯有養生的道理。
應當讓自己的心境平和，不要讓疾病纏身。
順應這陰陽變化的順序，身體就會安康寧靜。
和暖的南風輕拂着荊棘柴草，它們的枝條長得生機勃勃。
我懷念起父母的恩情，淚水像雨一樣傾流而下。
我抬頭仰望天空又低頭觀察大地，藉此抒發心中的情感。