晝睡

宋代 • 邵雍

晝睡功夫未易偕，羲皇以上合安排。
心間無事飽食後，園裏有時閒步回。
未午庭柯鶑屢囀，已殘花徑客稀來。
請觀世上多愁者，枕簟雖涼無此懷。

譯文：

白天睡覺這種閒適自在的功夫可不是輕易就能擁有的，大概只有遠古伏羲氏之前的那種悠然生活裏纔能有這樣的安排。

我心裏沒有什麼煩心事，飽餐一頓之後，有時還會到園子裏散散步再回來。

還沒到中午，庭院裏樹枝上的黃鶯就屢次啼叫，花徑裏的花已經殘敗，客人也很少來了。

大家不妨看看這世上那些充滿憂愁的人，即便他們的枕蓆是涼爽的，也不會有我這樣閒適悠然的心境。