能寐吟

宋代 • 邵雍

大惊不寐，大忧不寐。
大伤不寐，大病不寐。
大喜不寐，大安能寐。
何故不寐，湛于有累。
何故能寐，行于无事。

译文：

人在遭遇重大惊吓的时候，往往难以入睡；在极度忧愁的时候，也无法安然入眠。
遭受巨大伤痛的时候，会辗转反侧难以成眠；患上严重疾病的时候，同样难以进入梦乡。
遇到特别值得高兴的事情时，也会兴奋得睡不着觉；而内心极为安定的时候，就能轻松入睡。
为什么有人会睡不着觉呢？是因为内心被各种琐事、烦恼所羁绊，无法平静。
为什么有人能够安然入睡呢？是因为他们行事洒脱，心中没有过多的牵挂和负担，顺其自然。