遊興 其一

宋代 • 釋文珦

端居念侷促，聊復起行遊。
褰裳涉淺瀨，隨雲陟高丘。
時當孟夏月，嘉木清且稠。
衆鳥相和鳴，關關無時休。
頗覺愜幽抱，遂爾忘百憂。
解衣坐磐石，濯足臨長流。
心空了無取，身閒方自由。
寄言養生客，於此同歸休。

譯文：

平日裏閒居在家，總覺得生活空間狹窄、心情壓抑，於是我便起身外出遊玩。
我撩起衣裳，徒步趟過淺淺的急流；又跟隨那飄動的雲朵，攀登到高高的山丘之上。
此時正值初夏時節，美好的樹木長得青蔥繁茂。
衆多鳥兒相互唱和啼鳴，那“關關”的叫聲一刻也不停歇。
這一切讓我內心深處的幽情得到了極大的滿足，於是我忘卻了所有的憂愁。
我解開衣衫，坐在巨大的石頭上，把腳伸進長長的溪流中清洗。
內心空明，沒有任何欲求，身體清閒，這纔是真正的自由。
我想對那些注重養生的人說，大家都到這山水之間來享受這份寧靜與自在吧。