衛生

宋代 • 羅與之

屏去雞壅與豕零，試聽我誦衛生經。
兩忘寵辱心源浄，一掃榮枯眼界明。
酖毒不令生厚味，奸邪寧使出繁聲。
冥鈞深養靈根固，四體調和血氣平。

譯文：

把雞壅（即通草）和豕零（即豬苓，二者皆爲中藥）都拋開吧，且聽我來誦讀這養生的真經。

要將那功名利祿的榮辱全都忘掉，這樣內心才能純淨無染；把人生的興衰成敗都拋諸腦後，視野就會變得清晰明朗。

別讓那些過度刺激、有害健康的美味進入口中，不能讓奸邪的言辭、嘈雜的聲音擾亂自己。

遵循自然的規律，好好涵養自身的根本，讓心靈根基穩固。這樣一來，四肢就能協調，氣血也會平和順暢。