卫生

宋代 • 罗与之

屏去鸡壅与豕零，试听我诵卫生经。
两忘宠辱心源浄，一扫荣枯眼界明。
酖毒不令生厚味，奸邪宁使出繁声。
冥钧深养灵根固，四体调和血气平。

译文：

把鸡壅（即通草）和豕零（即猪苓，二者皆为中药）都抛开吧，且听我来诵读这养生的真经。

要将那功名利禄的荣辱全都忘掉，这样内心才能纯净无染；把人生的兴衰成败都抛诸脑后，视野就会变得清晰明朗。

别让那些过度刺激、有害健康的美味进入口中，不能让奸邪的言辞、嘈杂的声音扰乱自己。

遵循自然的规律，好好涵养自身的根本，让心灵根基稳固。这样一来，四肢就能协调，气血也会平和顺畅。