偈颂八十五首 其五九

宋代 • 释妙伦

学道参禅，别无方便。
閙中底静里明，静里底閙中荐。
坐断两头，打成一片。
喜欢竖瞋拳，烦恼呈笑面。
阿呵呵，瑞岩与么道，大似落汤螃蟹，七手八脚一时露现。

译文：

学习佛法、参悟禅理，并没有其他便捷的途径。

在喧闹环境中修行的人要在宁静里去明悟道理，在宁静环境中修行的人要在喧闹里去印证体悟。

要摒弃对“喧闹”和“宁静”这两种极端状态的执着，将它们融会贯通，形成一个整体。

开心的时候也许要握紧愤怒的拳头，烦恼的时候或许要展现出笑脸。

哎呀呀，我瑞岩（释妙伦自称）这么说，就好像那掉进热水里的螃蟹，手忙脚乱地把所有情况一下子都暴露出来啦。