送小師淳志遊方

宋代 • 釋普度

參禪不是小因緣，立志當如鐵石堅。
百城靠倒無依倚，回首歸來喫痛拳。

譯文：

參透禪理可不是一件隨隨便便就能完成的小事，它需要你立下如同鐵石一般堅定不移的志向。

你要四處遊方修行，去衆多的佛教叢林學習參禪，即便把百座城的寺院都住遍了，也不要有所依賴、心存僥倖。要是在修行路上偷懶懈怠，沒有依靠自己的努力和堅定的信念去悟透禪機，等你回頭的時候，就會遭到“痛拳”的警示。這裏的“痛拳”可以理解爲是對你不努力修行的一種嚴厲的警醒和懲戒，讓你明白參禪之路容不得半點馬虎，必須要靠自己持之以恆的努力去實現。