學館閒題

宋代 • 宋伯仁

據見定時俱是足，苦思量處便成癡。
請君打退閒煩惱，啜粥烹茶細和詩。

譯文：

依我所見啊，人要是能安於現狀，懂得知足，那心裏就會覺得什麼都夠了，生活也會過得很舒坦。可要是沒完沒了地苦苦思索、計較，那就會陷入一種癡迷又煩惱的狀態，把自己弄得疲憊不堪。

我勸您吶，把那些沒什麼用的煩惱都拋開，別再去想它們了。不如靜下心來，喝上一碗熱粥，煮上一壺香茶，再慢慢地琢磨着作幾首詩，享受這悠閒自在的時光。