送日本俊上人

宋代 • 释了惠

钵盂捧入大唐来，饭里无端咬著砂。
一粒砂藏诸国土，方知寸步不离家。

译文：

这位日本的俊上人捧着钵盂来到了大唐，就好像吃饭的时候平白无故咬到了沙子。

可别小瞧这一粒沙子，它里面其实藏着各个国家的景象与奥秘。经历这一切后才明白，真正的修行其实哪怕一步也不用离开自己的本心家园。也就是说，修行并不在于去多远的地方，而在于内心的感悟。