伤足

灾由无妄得,为患固非深。 乖己摄生理,贻亲忧虑心。 乍然艰步履,偶尔阻登临。 逾月方能出,难忘乐正箴。

译文:

这次脚受伤的灾祸是意外降临的,所幸造成的祸患还不算太深重。 这怪我自己没有好好遵循养生的道理,还让父母为我担忧不已。 刚开始的时候,我走路都变得艰难,也没办法像往常一样去登山游玩。 过了一个多月我才能出门活动,这让我始终难忘乐正克“好善优于天下”这样的劝诫(注:这里“乐正箴”可能是泛指劝人善养身心等的箴言,在原诗情境中或指提醒人注意养生一类,乐正克是战国时儒家学者)。
关于作者
宋代邵雍

邵雍(1011年—1077年),字尧夫,生于范阳(今河北涿州大邵村),幼年随父邵古迁往衡漳(今河南林县康节村),天圣四年(1026年),邵雍16岁,随其父到共城苏门山,卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦,学有大成,并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年(1062年),移居洛阳天宫寺西天津桥南,自号安乐先生。出游时必坐一小车,由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初,两度被举,均称疾不赴。熙宁十年(1077年)病卒,终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。

纳兰青云