金液大還丹

宋代 • 白玉蟾

烏兔乾坤鼎，龜蛇復姤壇。
世間無事客，心內大還丹。
白虎水中吼，青龍火裏蟠。
汞鉛泥蘂豔，金木雪花寒。
離坎非心腎，東西不肺肝。
三旬窮七返，九轉出泥丸。

譯文：

這首詩是關於道家煉丹理論的，用了很多道家的術語和意象來表達，以下是大致的現代漢語翻譯：

太陽（烏）和月亮（兔）就如同乾坤這兩個代表天地的大鼎，龜蛇所象徵的陰陽交感如同在復卦和姤卦所代表的丹壇上進行着神祕的運轉。

在這世間那些能做到內心無事、逍遙自在的人，他們的內心其實就藏着那神奇的大還丹。

白色的老虎（代表一種陰性的能量）在水一樣的陰性環境中咆哮，青色的巨龍（代表陽性的能量）在火一般的陽性環境中盤繞。

水銀（汞）和鉛所代表的物質就像泥蕊一樣豔麗，金屬性和木屬性的元素就如同雪花般透着寒意。

這裏所說的離卦和坎卦並不單純指人體的心和腎，東方和西方也不是對應着人體的肺和肝。

經過三十天的修煉，完成七次能量的轉化，經過九轉的功夫，丹藥就從泥丸宮（頭頂處）煉製成功了。

需要說明的是，道家煉丹有其獨特的哲學和修行理念，很多表述都有象徵意義，不同的人對其理解也可能存在差異。