贈雲谷孔全道

宋代 • 白玉蟾

凝神爽氣鍊金丹，七返從來有七還。
昨夜一聲雷霹靂，不知人已在泥丸。

譯文：

這首詩整體圍繞道家煉丹修行展開，下面是它的現代漢語翻譯：

你聚精會神、調養自身清爽的神氣來煉製金丹，這七返七還的煉丹之法向來就是如此有其獨特的規律。

昨夜突然響起一聲如雷般的炸響，也不知道你是不是已經修煉有成，精氣神已經凝聚到了頭頂泥丸宮。

注：“七返七還”是道家煉丹術語，“泥丸”在道家中指人的頭頂百會穴處，被認爲是精氣神匯聚之地。