赠潘高士 其一

宋代 • 白玉蟾

冬至炼朱砂，夏至炼水银。
常使居土釜，莫令铅汞分。
子母既相感，火候常温温。
如是既久久，功成升紫云。

译文：

在冬至的时候炼制朱砂，到夏至的时候就开始炼制水银。
要始终让它们在土釜里炼制，千万不能让铅和汞分离。
这两者就如同母子一般相互感应，炼制时的火候要保持温和稳定。
像这样持续不断地炼制很长时间，等到功夫到家了，就能修炼成功，最终升上紫云仙境。