卫生一首

宋代 • 刘克庄

沙虱鬼车微物尔，偶然逢彼立灾身。
朵颐唇吻中伤汝，射影疮疣点污人。
读卫生书思解毒，持降魔咒竟无神。
寄声禽大休轻出，莫向荒山点水滨。

译文：

沙虱和鬼车（沙虱是一种微小的害虫，鬼车是传说中的不祥之鸟）这些不过都是微不足道的东西罢了，可人们要是偶然碰到它们，马上就会给自己招来灾祸。
贪吃美味，就可能会从嘴巴开始伤害到你自己；水中的射工虫（传说中能含沙射影使人得病的怪物）所导致的疮疣，也会玷污人的身体。
我读着那些关于养生保健的书籍，想着能找到解毒的办法；嘴里念着降魔的咒语，可最终却没见到有什么神奇的效果。
我要传话给像禽大（或许是指某个人或某类容易疏忽的人）这样的人，千万别轻易外出，可别到那荒山野岭或者水边去啊。