志道生日爲詩勉之

宋代 • 真德秀

我聞洙泗言，惟仁靜而壽。
汝欲綿修齡，斯義盍深究。
越從開闢來，新故更禪受。
巍巍獨山嶽，屹立鎮宇宙。
其體固而安，其形博而厚。
噓呵雲霧興，涵煦草木茂。
皆由一靜功，變化生萬有。
千古無動搖，兩儀等悠久。
吁嗟人心危，六鑿互攻鬭。
眇焉方寸微，怵彼羣物誘。
擾擾無寧期，得不易衰朽。
汝今志於學，一念貴操守。
天真浚其源，人僞窒其竇。
冶容命之斧，妖聲性之寇。
臘毒由厚味，亂德本醇酎。
當如御讎敵，豈但惡惡臭。
歛然肅襟靈，神物森左右。
融融湛虛明，役役息紛揉。
還吾性之仁，萬善此其首。
但存達德三，可卜與齡九。
不勝玉女心，持用薦杯酒。

譯文：

我聽聞孔子及其弟子在洙水、泗水畔講學所言，唯有心懷仁德的人能保持內心平靜且長壽。你若想延長自己的壽命，對這個道理爲何不深入探究呢？

自從開天闢地以來，新舊事物不斷更替傳承。唯有那巍峨的山嶽，傲然屹立鎮守着宇宙。它的本體堅固安穩，它的形態廣博厚重。它呼氣之間雲霧升騰，它滋養之下草木繁茂。這都是憑藉着一份靜謐的力量，從而衍生出世間萬物。山嶽千古以來不曾動搖，與天地一樣長久。

可嘆人心總是處於危險的境地，眼、耳、鼻、口等六種感官相互爭鬥。人心如此渺小細微，又容易被衆多外物所誘惑。整日裏擾攘不寧，人也就容易衰老腐朽。

你如今立志於學問，有一個念頭最爲重要，那就是要堅守操守。要讓天真淳樸的本性像源頭之水般清澈流淌，堵塞住虛僞做作的漏洞。豔麗的容貌就如同砍向生命的斧頭，妖冶的聲音就是戕害本性的賊寇。過於濃烈的味道會帶來毒害，醇厚的美酒是擾亂德行的根源。對待這些，應當像抵禦仇敵一樣，而不只是像厭惡難聞的氣味那樣簡單。

要收斂心神，讓自己的襟懷和靈魂保持肅穆，這樣神靈就會環繞在你的身旁。讓內心保持一種和樂、澄澈、虛靜、光明的狀態，停止那些忙碌紛擾的活動。恢復我們本性中的仁德，這是一切善的開端。只要能保存住智、仁、勇這三種通行天下的品德，就可以預料你能獲得長久的壽命。

我抑制不住對你的一番心意，寫下這首詩當作美酒敬獻給你。