粥罷

宋代 • 洪諮夔

昨朝隣家飯，疊俎肉暨魚。
今晨自家粥，單簋筍與蒲。
不爲昨而腯，不爲今而臞。
面前有豐殺，此腹只自如。
所以顏氏子，簞瓢靡求餘。

譯文：

昨天，去鄰居家喫飯，飯桌上擺滿了盤子，裏面盛着大魚大肉。
今天早上，自家只喝着粥，簡單的食器裏裝着竹筍和蒲菜。
不會因爲昨天喫了豐盛美食就變得肥胖，也不會因爲今天喫得簡陋就變得消瘦。
眼前的食物有豐盛和匱乏的不同，但我的肚子就這麼回事，能安然處之。
所以啊，就像顏回那樣，用着簡單的竹籃和水瓢，對生活沒有過多的追求。