海运

宋代 • 韩淲

春山非隠沦，乃作养生计。
岂无轩裳心，盖欲了千岁。
当其禀赋初，冲气甚微细。
谁知忧患多，坐使百脉滞。
海仙用奇语，安眠可元契。
因之地炉煖，绵绵见根蒂。
乾坤一交泰，日月去昏翳。
万事俱若遗，一身且康济。

译文：

春日里的山峦并非是隐居遁世之地，有人来到这里是为了实施养生的计划。
难道这人没有追求高官显爵之心吗？他不过是想要延年益寿活到千岁。
当人最初获得禀赋的时候，体内的中和之气十分细微。
谁能料到忧患如此之多，使得全身的脉络都阻滞不畅。
海上仙人说出奇妙的话语，说安安稳稳地睡眠能与玄妙的道理相契合。
于是在温暖的地炉旁安睡，慢慢地就能窥见生命的根本。
当体内如同乾坤阴阳交感、和谐通畅，就像日月驱散了昏暗阴霾。
所有的事情仿佛都被遗忘，自身也能康健安泰。