白髮喪女師作

宋代 • 歐陽修

吾年未四十，三斷哭子腸。
一割痛莫忍，屢痛誰能當。
割腸痛連心，心碎骨亦傷。
出我心骨血，灑爲清淚行。
淚多血已竭，毛膚冷無光。
自然須與鬢，未老先蒼蒼。

譯文：

我年紀還不到四十歲，卻已經三次經歷喪子之痛，悲痛得肝腸寸斷。每一次喪子的劇痛都讓人難以忍受，多次承受這樣的痛苦，誰又能夠承受得了呢？

那斷腸之痛彷彿直接連到了心上，心都碎了，骨頭也彷彿跟着受了傷。我彷彿把自己心和骨裏的血都掏了出來，化作了行行清淚不斷流淌。

淚水流得太多，血都快要流乾了，身上的毛髮和皮膚也變得冰冷，沒有了光澤。自然而然地，我的鬍鬚和鬢髮，在還沒真正老去的時候，就已經變得一片花白。