病目

宋代 • 袁燮

年年苦目眚，過午眊不明。
治之昏轉甚，不治無由平。
何如閉目坐，湛然萬慮清。
非治非不治，無思亦無營。
不勞薰與沐，神全明自生。
勿忘勿助長，此理真至精。

譯文：

我年年都遭受眼疾的折磨，每到午後眼睛就昏花得看不清東西。
嘗試去治療這眼疾吧，結果卻越治越昏沉；要是不治療呢，這眼疾又沒有辦法自行痊癒。
那還不如閉上眼睛靜靜坐着，讓自己內心平靜，萬千思緒也就自然澄清了。
既不刻意去治療，也不放棄不管，既不胡思亂想，也不四處鑽營。
不用費心去燻蒸或者洗眼調養，只要讓精神保持完整和諧，眼睛的清明自然就會恢復。
在這個過程中既不要忘記調養這件事，也不要急於求成過度干預，這其中的道理真是精妙至極啊。